TALLER de IOGA & ART KIDS. Dies 14 i 28 de febrer

The cycling elephant & Loving stones s’uneixen per crear YOGA&ART KIDS, un projecte que té com a finalitat l’acompanyament dels nens per a que siguin més conscients i creatius.

Loving stones, Mercè Pont, aporta el seu ampli bagatge com a dissenyadora gràfica i artista en la part d’art i creativitat conscient.

The cycling elephant, Marta Bartumeus, els coneixements de ioga i meditació segons el mètode “Ioga per Educar”® de l’escola de formació “El Yoga Educa” ®

QUÈ FAREM AL TALLER I PERQUÈ?

• Prendrem consciència del nostre cos i emocions respirant i amb postures de ioga i desbloqueig per a experimentar equilibri entre cos, ment i emocions.
• Aprendrem a relaxar-nos, respirant a través de la meditació creativa (jocs i cançons) per saber trobar la pau al nostre interior i gestionar millor les emocions.
• Desenvoluparem la concentració i l’atenció (mindfulness) amb visualitzacions (contes) per ésser individus conscients.
• Expressarem les nostres emocions creant amb llibertat, amb elements de la natura i objectes reciclats, per desenvolupar la imaginació i creativitat. Potenciarem el talent i les habilitats pròpies.
• Practicarem la gratitut i l’amabilitat, cap als altres (empatia) i cap a nosaltres mateixos (autoestima). Valors fonamentals per a la societat del segle XXI.
• Les postures de ioga que es proposaran respectaran l’anatomia dels infants i la seva etapa de creixement. També s’utilitzaran postures de desbloqueig corporal similars a les postures de ioga.
• S’utilitzaran contes i cançons per apropar-nos al llenguatge dels infants per a que les meditacions siguin lúdiques i creatives.

Farem dues sessions separades per edat:

1a sessió pels mes menuts/menudes. Ioga en família; acompanyats dels p/mares que hi participaran també a la classe activament (Hi podrà assistir 1 adult per a cada infant).

• • Adreçat a: infants de EI3 a EI5.
  • Dia i hora: 14 de febrer a les 17:00 hores
  • On: sala Innova I de l’Escola Gran c/Collserola nº 42.
  • Durada: 60 minuts
  • Preu: 15 € per família (1 adult + 1 infant) (germà adicional: 8 € / si el germà ve acompanyat d’un segon adult: 10€).

2ª sessió pels/les més grans: Hi aniran els infants sols i els adults hauran de portar-los i recollir-los al final de la classe.

• • Adreçat a: infants de PRI1 a PRI6.
  • Dia i hora: 28 de febrer a les 17:00 hores
  • On: Sala Innova I de l’Escola Gran c/Collserola nº 42.
  • Durada: 60 minuts
  • Preu: 10 €/ infant (germans: 8€)

S’haurà de portar roba còmoda que es pugui tacar (no bata) i aniran sense sabates, només amb mitjons. Es prega que les motxilles i jaquetes es deixin a fora de la classe a l’espai que hi ha a sota de l’escala.

INSCRIPCIONS

• Pagament per Bizum (679381308) i altres formes consultar a culturaioci@escolasadako.com o culturaioci.sdk@gmail.com
• Concepte: «ioga infantil+nom» o «ioga primaria+nom»
• Inscripció al formulari un cop fet el pagament per bizum o mail enviat si es paga amb transferència. Es tancarà el formulari un cop s’esgotin les places.  Podeu entrar a consultar el formulari abans de pagar per saber si encara queden places.

Formularis:

EI3, EI4, EI5 – Taller del 14 de Febrer -> https://forms.gle/xemmmAVeKtevgVRj8

PRI 1 a PRI 6 – Taller del 28 de Febrer -> https://forms.gle/zEJofjxQQ6A5oBk4A

Us hi esperem!