IOGA AQUEST DIUMENGE

El diumenge dia 17 d’Octubre de 17 a 19 hores farem:

1 – Ioga per joves i adults. L’Adriana, una professora amb molta experiència en la realització de classes de Ioga i amb moltes ganes de fer una classe ben especial. Per joves i adults familiars d’alumnes de l’escola. Durada de la classe 1:15h min. Us convoquem abans per prepararnos i també marxar amb calma.

IOGA

• Taller: Ioga
• Curs: adults familiars d’alumnes de qualsevol curs de l’escola (i majors de 12 anys).
• Material: roba còmode, esterilla, bidó d’aigua i manta per la relaxació.
• Preu: 8 euros per persona.
• Observacions: Modalitat “Hatha ioga”. És la modalitat més tradicional i practicada a l’Índia. Entrellaça asanas (postures de ioga) dinàmiques amb asanas més estàtiques. Treballa de manera holística per aconseguir una relaxació i consciència a nivell físic, respiratori, mental i emocional. No cal experiència.
• Inscripcions: https://forms.gle/qMHzCYC41vgmbpQYA

Les places són limitades i que s’assignaran per ordre d’inscripció al formulari. És imprescindible abans del taller, rebre el Bizum amb l’import al 615 17 82 02 Adriana (concepte “nom assistent/s”).